Tantrisk massasje helsemessige fordeler

Tantrisk massasje helsemessige fordeler

Vi vet alle at massasje føles bra, og de fleste av oss vet at tantrisk massasje føles enda bedre, men er det noen helsemessige fordeler med tantrisk massasje? Det korte svaret er "ja," den tantriske massasjen kommer med mange helsemessige fordeler for menn og kvinner...

Sportsmassasje fordel og teknikk

Sportsmassasje fordel og teknikk

Sportsmassasje er en svært viktig del i enhver idrettsutøvers treningsprogram ved siden av oppvarming og nedkjøling. Gjennom massasje kan oppbygningen av generelle smerter og smerter fjernes, noe de fleste idrettsutøvere normalt ser ut til å akseptere. Terapeuten kan...

Fordeler med sportsmassasje

Fordeler med sportsmassasje

Sportsmassasje er etterspurt av idrettsutøvere over hele verden på daglig basis. Denne typen massasje har blitt brukt i mange år for profesjonelle idrettsutøvere for å hjelpe dem med å øke ytelsen og redusere risikoen for skade. Det er mange fordeler forbundet med...

Hvordan gi en god rygg- og nakkemassasje

Hvordan gi en god rygg- og nakkemassasje

Edderkoppvandrings- eller edderkoppfingerteknikken er en ofte brukt under en omfattende rygg- og nakkemassasje. Det har en tendens til å gå inn i "rutinen" etter den innledende perioden med effleurage og etter ethvert dypere vevsarbeid langs musklene i ryggraden,...

Frigjør stress og spenning gjennom dyp vevsmassasje

Frigjør stress og spenning gjennom dyp vevsmassasje

Stress er ikke bare en følelse eller tilstand som kan være irriterende. Det kan også være skadelig for ens helse og velvære. Den gode nyheten er at ulike former for naturlige terapier kan hjelpe deg å frigjøre og unngå de negative effektene av stress. Dypvevsmassasje...